קושיבינוני
מוכן ב40 דק.
מנות4
ציון בריאות21
מגזין

Frittatine Verdi In Insalata

Frittatine Verdi In Insalata
אם יש לך מיץ לימון, ביצים, עלי נענע, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. נסו Frittatine in tripa (Frittatan In Tomato Sauce), ספגטי עם עגבניות ירוקות ספגטי קון פומודורי ורדי, ו ניוקי תרד (ניוקי ורדי) (מתכונים דומים).

הוראות

1
דק קוצצים יחד נענע, בזיליקום, עלי אורגנו ושומר, ומניחים לתוך קערת ערבוב. לפצח ביצים לתוך אותה קערה, לערבב היטב מתבלים עם מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונליעד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי
2 קילו פטריות יער מגוונות, או כל סוג שאתה אוהב, נבקע ופרוס2 קילו פטריות יער מגוונות, או כל סוג שאתה אוהב, נבקע ופרוס
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולד, כמו M&M'sסוכריות מצופות שוקולד, כמו M&M's
2
מניחים 8 to10 אינץ ' ללא מקל מחבת סאוט מעל חום בינוני, להוסיף שמן זית בתולה וחום עד עישון.
מרכיבים שתצטרך
שמן זית כתיתשמן זית כתית
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
3
מוסיפים רבע תערובת ביצה-עשב למחבת ומבשלים פריטטה דקה עד חום זהוב. הפוך ומבשל 1 דקה בצד השני, להסיר לצלחת כדי להתקרר. חזור עד תערובת ביצה הוא סיים, הצבת פריטטה רצופה על צלחות שונות. כאשר כולם מגניבים, מחסנית על גבי אחד את השני לחתוך לרצועות ג 'וליאן 1/4 אינץ'. לזרוק לתוך קערה ערבוב נקי עם Escarole, גרידת תפוזים וקטעים, שמן זית כתית מעולה, מיץ לימון גרידה. מתבלים במלח ופלפל, זורקים למעייל היטב ומגישים.;
מרכיבים שתצטרך
יוקוןיוקון
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
לחם לבן, פרוס דק (כ-18 פרוסות)לחם לבן, פרוס דק (כ-18 פרוסות)
אסקרולאסקרול
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולד, כמו M&M'sסוכריות מצופות שוקולד, כמו M&M's
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי