Gree & ntilde; a Pi & ntilde; a Colada

Greeña Piña Colada עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. מנה אחת מכילה 169 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 8 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, ותפריט טבעוני. גשו לסופר וקנו מים, סטיביה, קוביות קרח ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 5 דקות. נסו פופרס חלפיניו, (פעמיים אפוי) פופרס Jalapeño, ו רוזמרין-חלפיניו תפוחי אדמה אדומים (מתכונים דומים).