Homefries רוטאבגה עם צ'ילי, מנטה & מייפל עשוי להיות התוספת שחיפשתם. מנה זו מכילה כ 2 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 148 קלוריות. איש המערות הזה, ללא גלוטן, ומתכון טבעוני מגיש 8 . זמן ההכנה הכולל ייקח כ 15 דקות. גשו לסופר וקנו פתיתי פלפל, שום, שמן זית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו ארטישוק בגריל עם נענע וצ'ילי, צליה: ארטישוק עם נענע וצ'ילי, ו רוטבגה מזוגגת מייפל (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים את שמן הזית במחבת גדולה מעל חום בינוני, עד חם מאוד וכמעט עישון.