Kibbee Sineea (קיבוץ מתובל אפוי)

Kibbee Sineea (קיבוץ מתובל אפוי) עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא יספק כ 8 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 19 גרם חלבון 28 גרם של שומן, וסך הכל 407 קלוריות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. גשו לסופר וקנו בולגר חיטה, מלח, טלה טחון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב צנוברים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת אגס עם צנוברים כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, נסו דלעת מתובלת אפויה, סלק אפוי מתובל, ו דלעת אפויה מתובלת (מתכונים דומים).