PAKSIW NA ISDA (דגים כבושים מבושלים וירקות)
צריך ללא גלוטן, חלב חינם, ומנה עיקרית ראשונית? PAKSIW NAn ISDA (דגים כבושים מבושלים וירקות) יכול להיות מתכון סופר לנסות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה זו מכילה כ 23 גרם חלבון 2 גרם של שומן, וסך הכל 116 קלוריות. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. אם יש לכם פילה דגים, מלון מר, חצילים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב החומץ אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חומץ כקינוח. נסו Escabeche (דגים עם ירקות כבושים), דג ברמונדי במרק תמרינדי (Sinigang nan Isda), ו איך לבשל: escabeche פיליפיני (דגים עם ירקות כבושים) (מתכונים דומים).