Roughy תפוז ים תיכוני אפוי

Roughy תפוז ים תיכוני אפוי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתאים ל-4 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, ויש בו בסה"כ : 183 קלוריות, 24 גרם חלבון ו 8 גרם של שומן למנה. אם יש לך זיתים, פלפלים קלויים, פילה דגים, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. נסו סגנון ים תיכוני כתום מחוספס, Roughy כתום אפוי, ו Roughy כתום אפוי (מתכונים דומים).