Scallion אספרגוס ביצה אופה

Scallion אספרגוס ביצה לאפות נטול גלוטן, וקמאיות מנה עיקרית. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה אחת מכילה 588 קלוריות, 32 גרם חלבון ו 49 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, ו3 היה אומר שזה פגע במקום. אם יש לך בצל ירוק, פלפל טחון, מלח כשר, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש ב הגבינה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח ביאנקה גבינה בגריל כקינוח. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. נסו אספרגוס בצל ירוק, אטריות מלפפון עם אספרגוס וג'ינג'ר בצל ירוק רוטב שומשום (ללא גלוטן, ללא תבואה, טבעוני, Paleo), ו אספרגוס אופים (מתכונים דומים).