קושימומחה
מוכן ב7 שעות, 30 דק.
מנות6
ציון בריאות18
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
אירועיםסתיוחורף
מגזין

Slow-Cooker שמנת חזיר ומרק אורז בר

Slow-Cooker שמנת חזיר ומרק אורז בר
ירך חזיר קרמי איטי ומרק אורז בר עשוי להיות רק המנה העיקרית שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה 258 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 12 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 7 שעות ו-30 דקות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, אם יש לכם מים, שמנת של מרק סלרי, בשר חזיר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. נסו בישול איטי עוף שמנת ומרק אורז בר, בישול איטי עוף שמנת ומרק אורז בר, ו מרק עוף מוקרם אורז בר {סיר איטי} (מתכונים דומים).

הוראות

1
תרסיס 3-4 ליטר סיר איטי עם ספריי בישול. בסיר, מערבבים את כל המרכיבים למעט חצי-חצי, שקדים, שרי ופטרוזיליה.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה, חתוכה לשמונה פלחיםעגבנייה, חתוכה לשמונה פלחים
2 חבילות (50 גרם כל אחת) שקדים טחונים2 חבילות (50 גרם כל אחת) שקדים טחונים
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
קליפת אבטיח כבוש, 1 צנצנתקליפת אבטיח כבוש, 1 צנצנת
ציוד שתשתמש בו
1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ
2
כיסוי; לבשל על חום נמוך הגדרת 7 עד 8 שעות.
3
מערבבים במרכיבים הנותרים. הגדל את הגדרת החום לגובה. כיסוי; לבשל 10 עד 15 דקות יותר או עד חם.