קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות6
מגזין

Sopa de Letras con Carne (מרק אלפבית)

Sopa de Letras con Carne (מרק אלפבית)
המתכון Sopa de Letras con Carne (מרק אלפבית) יכול לספק הכמיהה הדרום אמריקאית שלך בערך 45 דקות. מתכון נטול לקטוז זה מגיש 6 . במנה עיקרית זו יש 269 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 15 גרם של שומן למנה. 139 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו מים, פסטה אלפבית, גזר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הפסטה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פסטה קינוח שוקולד כקינוח. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. נסו Sopa de Letras con Pollo (אלפבית ומרק עוף), Sopa de Arroz con Carne (אורז ומרק בקר), ו נקי לאכול צ'ילי קון קרנה (סיר מיידי) (מתכונים דומים).

הוראות

1
מניחים את הבשר בסיר בינוני ומוסיפים את המים. מביאים לרתיחה ולאחר מכן להפחית את החום נמוך.
מרכיבים שתצטרך
חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דקחזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
ציוד שתשתמש בו
ענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוטענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוט
2
מוסיפים את שאר החומרים, למעט פסטה וכוסברה.לבשל במשך כ 45 דקות או עד בשר הוא רך לחלוטין.
מרכיבים שתצטרך
1 ק"ג טורטיות דה מאיז1 ק"ג טורטיות דה מאיז
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
3
מוסיפים את הפסטה והכוסברה למרק. לבשל במשך כ 8 דקות יותר.
מרכיבים שתצטרך
1 ק"ג טורטיות דה מאיז1 ק"ג טורטיות דה מאיז
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
3 צלעות סלרי, חצויות3 צלעות סלרי, חצויות
4
מגישים חם עם סיד ואבוקדו בצד.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס קרמה מקסיקנית (אפשר להחליף קרם פרש)1/2 כוס קרמה מקסיקנית (אפשר להחליף קרם פרש)
1 אונקיה כרוב סגול, קצוץ1 אונקיה כרוב סגול, קצוץ