קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות1
ציון בריאות15
מגזין

Southwest Burger

Southwest Burger
המתכון Southwest בורגר יכול לספק את התשוקה האמריקאית שלך בערך 45 דקות. מתכון זה מספק 1 מנות. עם 433 קלוריות, 29 גרם חלבון ו 24 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם רוטב חריף, גבינת ג'ק פלפל, נתח בשר טחון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה עובד היטב כמנה עיקרית זולה למדי. נסו Southwest Burger, Southwest Burger, ו southwest bean burger (מתכונים דומים).

הוראות

1
גריל מראש חום או מחבת לא מקל בינוני גבוה. בקערה קטנה, לשלב סינטה הקרקע, תיבול, כוסברה בצל ירוק וליצור פטי על 1/2" עבה. גריל פטי 3-4 דקות בכל צד. ברגע האחרון של הבישול, קציצה למעלה עם גבינת ג ' ק פלפל.
מרכיבים שתצטרך
גבינה Pepperjackגבינה Pepperjack
נתח בשר טחוןנתח בשר טחון
בצל ירוקבצל ירוק
תיבולתיבול
עלי וגבעולי כוסברהעלי וגבעולי כוסברה
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
גרילגריל
קערהקערה
2
מורחים צד אחד של כריך Thins רול עם קטשופ ומפזרים רוטב חם לפי הטעם. להרכיב כריך על ידי ציפוי פטי עם עגבניות פרוסות, בצל, אבוקדו וחסה. * מתכון יכול להתבצע על ידי החלפת רזה הקרקע טורקיה או המבורגר צמחוני פאטי. לבשל פטי veggie על פי הוראות חבילה להשמיט כוסברה בצל ירוק.
מרכיבים שתצטרך
הודו טחוןהודו טחון
דק כריךדק כריך
המבורגר צמחוניהמבורגר צמחוני
רוטב חריףרוטב חריף
בצל ירוקבצל ירוק
עלי וגבעולי כוסברהעלי וגבעולי כוסברה
אבוקדואבוקדו
קטשופקטשופ
חסהחסה
מורחיםמורחים
עגבנייהעגבנייה
בצלבצל
גלולגלול