Sugar Snap Pea Sautà ©
Sugar Snap Pea sautã© הוא ללא גלוטן, וטבעוני מתאבנים. מתאים ל-20 מנות. מנה אחת מכילה 37 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. גשו לסופר וקנו שקדים מטעים, רוטב שומשום אסייתי לייט, שאלוט, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. נסו סוכר Snap Pean ואטריות Soba גזר, סלט Snap סוכר, ו ויניגרט אפונה Snap סוכר (מתכונים דומים).
הוראות
שמן חום במחבת nonstick גדולה על חום בינוני.
מוסיפים ירקות; מוקפץ 6 עד 7 דקות. או עד פריך במכרז.
מערבבים ברוטב; לבשל 1 דקות. או עד מחומם דרך.