Tostados Toluquenas

Tostados Toluquenas יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %38 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון ללא גלוטן יש 706 קלוריות, 32 גרם חלבון ו 36 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לכם שמן צמחי, פלפל, אבקת צ'יליוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש במים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבטיח-אפרסק ברדweather Condition כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות ו -45 דקות. נסו Tostados מקסיקני, Tostados Valentine, ו Chutney & chutney tostados (מתכונים דומים).

הוראות

שוטפים את השעועית האדומה ומכסים עם 8 כוסות מים קרים ומבשלים בעדינות במשך 2 1/2 שעות. רבע הבצלים והמקום במכולת.

מרכיבים שתצטרך

שעועית אדומה

טורטיות קמח טריות, להגשה

גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)

הסר את הגידים מן tenderloin ולעבור גם דרך מטחנת. מגררים את הגבינה.

מרכיבים שתצטרך

4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת

מטגנים את הטורטיות בקצת שמן עד פריך מעט. לגרוס את החסה, לרסק את שן שום. דק לחתוך את העגבניות.

מרכיבים שתצטרך

קציצות עוף צמחוניות קפואות

2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים

פלפלי צ'ילי סראנו או חלפיניו גדול אחד, ללא גרעינים וקצוץ

כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר

2 ו-3/4 כוסות שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים

טורטיות קמח טריות, להגשה

מטגנים ולאחר מכן מבשלים את קצות הטנדרלוין בחמאה עם רסק עגבניות, שום, אבקת צ ' ילי, יין אדום ועגבניות.

מרכיבים שתצטרך

1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף

פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה

אבקת זרעי אהבה

2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים

גרוטאות טריות

כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר

מוסיפים מלח ופלפל לפי הטעם. מבשלים במשך כעשרים דקות. להרכיב את הטורטיות עם תערובת הבשר, שעועית, העליון עם חסה, בצל, שמנת חמוצה, פימנטוס, פטרוזיליה, גבינת פרמזן ומלח ופלפל לפי הטעם.

מרכיבים שתצטרך

3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן