קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות30
סוגי מאכליםתוספות
מתכונים קשורים
קל סלאו אפל קול
2 דולר ליום דיאטה - אורז ספרדי
חלצי חזיר אסייתי בברביקיו
מרק שום קלוי וחצילים
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
Vege קלוי, חומוס וסלט פטה
זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. גשו לסופר וקנו פלפל, מיץ לימון, ברוולי ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. . מתכונים דומים: סלט חומוס קלוי עם ענבים ופטה, כרובית קלויה וחומוס קינואן וסלט ארוגולה עם שקדים, רימון ופטן ברוטב טחינה למוני, ו סלט אפון צ'יק טעון Vege.
מרכיבים
796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![1 חציל גדול, קלוף וחתוך לעיגולים בגודל 1/2 אינץ' (תזדקק ל-8 סיבובים לפחות)]()
1 חציל גדול, קלוף וחתוך לעיגולים בגודל 1/2 אינץ' (תזדקק ל-8 סיבובים לפחות)2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![סלק טרי, מקולף וקבוע]()
סלק טרי, מקולף וקבוע125gms![סלט מעורב עלים, שטוף ויבש]()
סלט מעורב עלים, שטוף ויבש2ציפורן![שום טרי, קצוץ דק]()
שום טרי, קצוץ דק2![מיץ לימונים]()
מיץ לימונים2(חוֹרֶף)![2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות]()
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות1גדול![בצל, קצוץ]()
בצל, קצוץ4ריבס, קצוץ טרי או קפוא![פלפל טחון טרי לפי הטעם]()
פלפל טחון טרי לפי הטעם4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![קלופים, קוביות דלעת, (מגוון יבש כגון הכתר הוא הטוב ביותר)]()
קלופים, קוביות דלעת, (מגוון יבש כגון הכתר הוא הטוב ביותר)2(יכול להיות או להרחיק)![דבש נוזלי]()
דבש נוזלי1(יכול להיות או להרחיק)![1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים]()
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![brocolli טרי (dont להשתמש קפוא כפי שהוא לא יהיה פריך, להחליף שעועית ירוקה עבור brocolli אם טרי אינו זמין כי זה מה מוסיף את המחנק!)]()
brocolli טרי (dont להשתמש קפוא כפי שהוא לא יהיה פריך, להחליף שעועית ירוקה עבור brocolli אם טרי אינו זמין כי זה מה מוסיף את המחנק!)
1 חציל גדול, קלוף וחתוך לעיגולים בגודל 1/2 אינץ' (תזדקק ל-8 סיבובים לפחות)2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
סלק טרי, מקולף וקבוע125gms
סלט מעורב עלים, שטוף ויבש2ציפורן
שום טרי, קצוץ דק2
מיץ לימונים2(חוֹרֶף)
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות1גדול
בצל, קצוץ4ריבס, קצוץ טרי או קפוא
פלפל טחון טרי לפי הטעם4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
קלופים, קוביות דלעת, (מגוון יבש כגון הכתר הוא הטוב ביותר)2(יכול להיות או להרחיק)
דבש נוזלי1(יכול להיות או להרחיק)
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקbrocolli טרי (dont להשתמש קפוא כפי שהוא לא יהיה פריך, להחליף שעועית ירוקה עבור brocolli אם טרי אינו זמין כי זה מה מוסיף את המחנק!)