VELVEETA Country Garden Primavera עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מתכון טבעוני זה מגיש 4 . מנה זו מכילה כ 7 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 183 קלוריות. גשו לסופר וקנו פרח כרובית, שמן, מקלות זוקיני תואמים, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 47%. נסו גינה פרימוורה, גינה פסטה פרימוורה, ו גן פרימוורה פטוצ'יני (מתכונים דומים).
הוראות
1
מבשלים ומערבבים קישואים וכרובית בשמן במחבת nonstick גדולה על חום בינוני עד פריך במכרז.
מרכיבים שתצטרך
קרקרים מחיטה מלאה
עד 3 קישואים בינוניים, מגוררים גס (בערך
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
2
מוסיפים עגבניות, פסטה ובזיליקום; מערבבים קלות. מבשלים עד מחומם דרך, ערבוב מדי פעם.