קושיקשה
מוכן ב40 דק.
מנות40
ציון בריאות2
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםמרקים
אירועיםסתיוחורף
מגזין

VELVEETA® & מרק ברוקולי חזיר

VELVEETA® & מרק ברוקולי חזיר
מרק הברוקולי VELVEETA® & Ham נטול גלוטן, מרק. מתכון זה מספק 40 מנות. עם 46 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 2g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. לכי לחנות ותקני ברוקולי, שמן, בצל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו מרק ברוקולי גבינה® VELVEETAÂ, VELVEETA ® עוף ותפוחי אדמה ברוקולי, ו VELVEETA ® סיר אחד עוף גבינה ואורז ברוקולי (מתכונים דומים).

הוראות

1
מבשלים בצל בשמן חם בסיר גדול על חום בינוני 5 עד 7 דקות. או עד למכרז. מערבבים בחלב. מביאים לרתיחה, ערבוב לעתים קרובות.
מרכיבים שתצטרך
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
עוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גסעוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גס
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובהאגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה
2
מוסיפים VELVEETA וברוקולי; מבשלים ומערבבים 6 עד 8 דקות. או עד VELVEETA נמס ברוקולי מחומם דרך.
מרכיבים שתצטרך
1 גיגית (8 אונקיות) ממרח גבינת עירית ובצל PHILADELPHIA®1 גיגית (8 אונקיות) ממרח גבינת עירית ובצל PHILADELPHIA®
גבינת Velveetaגבינת Velveeta
3
מערבבים בשר חזיר ותירס; לבשל 4 עד 5 דקות. או עד מחומם דרך, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
חרדל מוכן, אופציונליחרדל מוכן, אופציונלי