קושיקשה
מוכן ב40 דק.
מנות40
ציון בריאות2
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםמרקים
אירועיםסתיוחורף
מגזין

VELVEETA® & מרק ברוקולי חזיר

VELVEETA® & מרק ברוקולי חזיר
מרק הברוקולי VELVEETA® & Ham נטול גלוטן, מרק. מתכון זה מספק 40 מנות. עם 46 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 2g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. לכי לחנות ותקני ברוקולי, שמן, בצל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו מרק ברוקולי גבינה® VELVEETAÂ, VELVEETA ® עוף ותפוחי אדמה ברוקולי, ו VELVEETA ® סיר אחד עוף גבינה ואורז ברוקולי (מתכונים דומים).

הוראות

1
מבשלים בצל בשמן חם בסיר גדול על חום בינוני 5 עד 7 דקות. או עד למכרז. מערבבים בחלב. מביאים לרתיחה, ערבוב לעתים קרובות.
מרכיבים שתצטרך
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
גריסי פנינה לבניםגריסי פנינה לבנים
2
מוסיפים VELVEETA וברוקולי; מבשלים ומערבבים 6 עד 8 דקות. או עד VELVEETA נמס ברוקולי מחומם דרך.
מרכיבים שתצטרך
פחית אחת (14 אונקיות) של ציר עוףפחית אחת (14 אונקיות) של ציר עוף
גבינת Velveetaגבינת Velveeta
3
מערבבים בשר חזיר ותירס; לבשל 4 עד 5 דקות. או עד מחומם דרך, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
חרדל מוכן, אופציונליחרדל מוכן, אופציונלי