Vol-au-Vents של רבקה

Vol-au-הפתחים של רבקה עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 506 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 32 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב מוצרי חלב חינם וצמחוני דיאט. אם יש לך פטריות, בצק עלים, פטריות, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: פטריות Vol-au-Ventes, עוף Vol-Au-Ventes, ו עוף ואספרגוס Vol-Au-Venets.