קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות8
ציון בריאות10
סוגי מאכליםתוספות
אירועיםקיץ
מגזין

אבטיח, Mâche, סלט פקאן

אבטיח, Mâche, סלט פקאן
אבטיח, Mâche, סלט פקאן עשוי להיות התוספת שחיפשתם. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 203 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 11 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם פקאן, פלפל ג'לי ויניגרט, אבטיחוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זה מושלם עבור קיץ. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. נסו אבטיח, Mâche, סלט פקאן, סלט בור Mâche, ו סלט Mâche עם סלק (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 35
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
מסדרים פקאן בשכבה אחת על תבנית אפייה, ואופים ב 350 במשך 5 עד 7 דקות או עד קלוי קלוי וריחני. מגניב על מתלה תיל 15 דקות או עד מגניב לחלוטין.
מרכיבים שתצטרך
16 ופלים מיניאטוריים של וניל16 ופלים מיניאטוריים של וניל
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
כתום M&m מעט אפייהכתום M&m מעט אפייה
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
3
מערבבים אבטיח ו mche בקערה גדולה; להוסיף ויניגרט, זורק בעדינות למעיל.
מרכיבים שתצטרך
1 קילו שרימפס מבושלים, חצויים לאורך1 קילו שרימפס מבושלים, חצויים לאורך
אבטיחאבטיח
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
4
העברת תערובת אבטיח למגש הגשה, ומפזרים באופן שווה עם פקאן וגבינה.
מרכיבים שתצטרך
אבטיחאבטיח
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
16 ופלים מיניאטוריים של וניל16 ופלים מיניאטוריים של וניל