אבטיח - לימונדה קריר
המתכון אבטיח - לימונדה קריר יכול לספק את התשוקה האמריקאית שלך בערך 45 דקות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. יש משקה זה 228 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 1g של שומן למנה. והוא יספק כ 14 מנות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן 30 כולו, ותפריט טבעוני. אם יש לכם קרח, אבטיח, ענפי מנטה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: אבטיח קריר, אבטיח קריר, ו אבטיח קריר.
הוראות
תהליך אבטיח, בקבוצות, בבלנדר או מעבד מזון עד חלקה.
שלב להתרכז 2 ענפי נענע, ומבשלים בסיר מעל חום בינוני-גבוה 10 דקות. מערבבים יחד מחית אבטיח ותערובת לימונדה; מכסים ומקררים 8 שעות.
להסיר ולהשליך מנטה. מערבבים ומגישים על קרח.