אבטיח-תות אגואה פרסקה
אבטיח-תות Agua Fresca יכול להיות רק המשקה שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 48 קלוריות, 0 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. מתאים ל-8 מנות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. אם יש לך זנגביל, קוביות אבטיח, מלח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. עם כפית ציון של 32% המנה הזאת די גרועה. נסו אבטיח תות Agua Fresca, אבטיח, תות Tequilan Agua Fresca, ו אבטיח אגואה פרסקה / אבטיח מקסיקני אגואה פרסקה (מתכונים דומים).
הוראות
בסיר קטן, לשלב את המים עם הסוכר. מבשלים מעל חום מתון עד הסוכר מומס, על 1 דקה.
הוסף את 2 ענפי נענע, זנגביל ומלח ולתת לעמוד במשך 10 דקות.
מוסיפים את האבטיח ואת התותים ואת מחית עד חלקה.
יוצקים את agua fresca לתוך המשקפיים ואת הדף עם מים מוגזים.
מקשטים עם ענפי נענע ומגישים.