קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות5
ציון בריאות3
מגזין

אגוזי מלך מסוכרים

אגוזי מלך מסוכרים
אגוזי מלך מסוכרים נטול גלוטן,, מזון ידידותי, צמחוני ומספק כ 5 מנות. מנה זו מכילה סביב 5 גר' של חלבון, 27 גרם של שומן, וסך הכל 291 קלוריות. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. גשו לסופר וקנו סוכר, פלפל טחון, ג'ינג'ר טחון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. עם כפית ציון של 32% המנה הזאת לא כל כך מדהימה. נסו אגוזי מלך קארי מסוכרים, אגוזי מלך מסוכרים קינמון, ו ירוק אביב עם אגסים, אגוזי מלך מסוכרים & Gorgonzola (מתכונים דומים).

הוראות

1
לזרוק אגוזי מלך בחמאה מומסת. מערבבים יחד סוכר והבא 4 מרכיבים בקערה בינונית; מפזרים על אגוזי מלך, משליך למעיל.
מרכיבים שתצטרך
מקלות קינמון קצריםמקלות קינמון קצרים
חטיפי ממתקים של הית' (כל אחד), מרוסקחטיפי ממתקים של הית' (כל אחד), מרוסק
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
מורחים בשכבה אחת על מחבת מרופדת רדיד אלומיניום nonstick.
מרכיבים שתצטרך
לחם אגוזי מלך וצימוקיםלחם אגוזי מלך וצימוקים
ציוד שתשתמש בו
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®כפית אחת של מיץ לימון GOYA®
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
3
אופים ב 350 במשך 10 דקות. מגניב במחבת על מתלה חוט; אגוזי מלך נפרדים עם מזלג. לאחסן במיכל אטום עד 1 שבוע.
מרכיבים שתצטרך
מקלות קינמון קצריםמקלות קינמון קצרים
ציוד שתשתמש בו
כתום M&m מעט אפייהכתום M&m מעט אפייה
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
4
* חצאי פקאן ניתן להחליף.
מרכיבים שתצטרך
כל ציפורן טחון, ג'ינג'ר ואגוז מוסקטכל ציפורן טחון, ג'ינג'ר ואגוז מוסקט