אגוזים באדי פופס
ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, מתכון ידידותי fodmap מגישה 1 . מנה אחת מכילה 347 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 24 גרם שומן. אם יש לכם שבבי חרוב, גלידה ללא חלב, חמאת בוטנים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 5 דקות. מתכונים דומים: פצפוצי מרשמלו קרמל אגוזים, ברים באדי, ו חבר המבורגר.
הוראות
ממיסים חמאת בוטנים וחרוב בקערת זכוכית במיקרוגל. בהתאם למיקרוגל שלך לנסות כמה מחזורים של 10 שניות עד שהוא נמס.
שכבה או מערבולת גלידה ללא חלב עם חמאת בוטנים, חרוב וג ' לי בקונוס ומעל זה עם קצת חרוב טפטף על גבי.