קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות1
ציון בריאות7
מגזין

אגוזים באדי פופס

אגוזים באדי פופס
ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, מתכון ידידותי fodmap מגישה 1 . מנה אחת מכילה 347 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 24 גרם שומן. אם יש לכם שבבי חרוב, גלידה ללא חלב, חמאת בוטנים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 5 דקות. מתכונים דומים: פצפוצי מרשמלו קרמל אגוזים, ברים באדי, ו חבר המבורגר.

הוראות

1
ממיסים חמאת בוטנים וחרוב בקערת זכוכית במיקרוגל. בהתאם למיקרוגל שלך לנסות כמה מחזורים של 10 שניות עד שהוא נמס.
מרכיבים שתצטרך
(כגון Crunch Bar)(כגון Crunch Bar)
ציוד שתשתמש בו
ירקות בתערובת קליפורניהירקות בתערובת קליפורניה
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטהפחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
2
שכבה או מערבולת גלידה ללא חלב עם חמאת בוטנים, חרוב וג ' לי בקונוס ומעל זה עם קצת חרוב טפטף על גבי.
מרכיבים שתצטרך
(כגון Crunch Bar)(כגון Crunch Bar)
זילוף בצורת לבזילוף בצורת לב
(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')