ניתן להכין את המתכון Spiced Nuts תוך כ-30 דקות. בתוספת זו יש 315 קלוריות, 6 גרם חלבון ו-31 גרם שומן למנה. מתאים ל-9 מנות. תמורת $1.22 למנה, מתכון זה מכסה 11% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אדם אחד ניסה ואהב את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן, צמחונית לקטו אובו וידידותית ל-Fodmap. גשו לסופר וקנו שקדים לא מולבנים, רוטב סויה, מלח ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. בכל מקרה, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 36%. הציון הזה לא כל כך מצטיין. נסו את אגוזי העיתון: אגוזים מתובלים הודיים עם קוקוס, אגוזים מתובלים ואגוזים מתובלים (מתכונים דומים).
הוראות
1
בקערה גדולה מערבבים את ששת המרכיבים הראשונים; לערבב היטב.
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
מוסיפים אגוזים ומערבבים עד שהם מצופים.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק
3
מורחים באופן שווה ב-15 אינץ' לא משומן. x 10 אינץ'. x 1-in. תבנית אפיה.
מרכיבים שתצטרך
מגוון קרקרים או צ'יפס פיתה
ציוד שתשתמש בו
2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה
4
אופים ב-325 מעלות למשך 15-20 דקות, תוך ערבוב פעמיים או שלוש.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
5
מורחים על תבנית מרופדת בנייר שעווה. מגניב. אחסן בכלי אטום.