אגסים שלוקים
אגסים עלומים עשויים להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 318 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 1g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, לך לחנות ותביא את אגסי ברטלט, פאדג', מים ועוד מספר מצרכים לעשות היום. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. מתכונים דומים: אגסים עלומים עם תאנים מתובלות, אגסים שלוקים, ו אגסים שלוקים.
הוראות
מערבבים מים, סוכר ומיץ לימון בסיר. מביאים לרתיחה מעל חום בינוני.
לקלף אגסים ולשים נוזל חם; מבשלים בעדינות עד אגסים במכרז, על 25 דקות. באמצעות כף מחוררת, להעביר אגסים למדף להתקרר. נוזל בישול מגניב בנפרד.
מגישים 1/4 סירופ אגס כוס עם כל אגס. למעלה עם פאדג'.