אגרוף אננס המטעים

האגרוף של אננס Planter נטול גלוטן,, חלב חינם, וכל 30 משקאות. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 183 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 0g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 5 דקות. אם יש לך ג'ינג'ר אייל, מיץ אננס, מיץ תפוזים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו פונץ ' המטעים, קוקטייל הפונץ ' של המטעים, ו פאטיו דדי-או פלאנטר (מתכונים דומים).