אגרוף דוחה
פונץ ' מתועב נטול גלוטן,, חלב חינם, וכל 30 משקאות. מתכון זה מספק 10 מנות. עם 80 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 0g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך קוביות קרח, מיץ תפוזים, סודה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. נסו אגרוף דוחה, פונץ ' הדר גס, ו עוגיות Ghoulish (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים מים רותחים לתוך ג ' לטין יבש בקערה גדולה לפחות 2 דקות עד מומס לחלוטין. מערבבים במיץ. מגניב לטמפרטורת החדר.
יוצקים לתוך קערת פונץ ' ממש לפני ההגשה.
מוסיפים סודה וקרח; מערבבים.
מוסיפים סקופים של שרבט ופרוסות פירות.