אגרוף פירות חריף
אם אתה רוצה להוסיף עוד מתכונים ללא גלוטן וללא חלב לרפרטואר שלך, Tangy Fruit Punch עשוי להיות מתכון שכדאי לך לנסות. מתכון זה מכיל 30 מנות עם 103 קלוריות, 1 גרם חלבון ו-0 גרם שומן כל אחת. תמורת 43 סנט למנה, המתכון הזה מכסה 4% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. למתכון הזה מ-Taste of Home יש 1 מעריצים. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 15 דקות. זה עובד היטב בתור משקה במחיר סביר מאוד. אם יש לכם בננות, תרכיז מיץ תפוזים, תרכיז לימונדה וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 33%, וזה לא כל כך מרהיב. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כמו אגרוף מסיבת טאנגי, סלט פירות עזים ואגרוף פירות.
הוראות
בקערת פונץ' או במיכל גדול, מערבבים מיץ אננס, רכז מיץ תפוזים, רכז לימונדה, 1/2 כוס מים וסוכר.
מניחים בננות, תותים ושאר המים בבלנדר; מכסים ומעבדים עד לקבלת מרקם חלק. מערבבים לתוך תערובת המיץ. מכסים ומקררים. ממש לפני ההגשה, מערבבים פנימה ג'ינג'ר אייל.