אוכמניות קלפוטי

אוכמניות קלפוטי יכול להיות רק הקינוח שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים. מנה אחת מכילה 213 קלוריות, 6 גרם חלבון, ו 7 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 7% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אם יש לכם קמח, סוכר מגורען, חלב ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 49 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר צמחוני דיאטה. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. עם כפית ציון 23%, המנה הזו לא כל כך מדהימה. נסו אוכמניות קלפוטי, אוכמניות קלפוטי, ו אוכמניות קלפוטי (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים תנור ל 37

ציוד שתשתמש בו

2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®

מניחים אוכמניות בתבנית אפייה מרובעת בגודל 8 אינץ ' מצופה בתרסיס בישול.

מרכיבים שתצטרך

קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם

1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים קלויים (שמור 1 כף לקישוט)

ציוד שתשתמש בו

תערובת סוכר חום Splenda®

כפית קלות קמח לתוך כוסות מדידה יבשות; רמה עם סכין.

מרכיבים שתצטרך

סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)

ציוד שתשתמש בו

סוכריות ראש אוויר

רול פירות צהוב אחד

שלב בקערה קמח,חלב ו -4 המרכיבים הבאים; מערבבים עם מטרפה עד לקבלת תערובת אחידה. מגרדים זרעים משעועית וניל, ומערבבים זרעים לתערובת חלב. מחק שעועית, או שמור לשימוש אחר.

מרכיבים שתצטרך

חלבוני ביצה מפוסטרים (מקרטון), בטמפרטורת החדר