אוכמניות-רום מילקשייק

מילקשייק אוכמניות רום יכול להיות רק המשקה שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון ללא גלוטן יש 553 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 19 גרם של שומן למנה. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו אוכמניות, גלידת vanillan פרימיום, סוכר מגורען, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. וזה די גרוע. נסו מילקשייק מאפין אוכמניות, מילקשייק אוכמניות בריא, ו מילקשייק אוכמניות חינם חלבי (מתכונים דומים).