קושיקשה
מוכן ב50 דק.
מנות6
ציון בריאות12
מגזין

אופה עוף מונטריי ראנץ

אופה עוף מונטריי ראנץ
אופה עוף מונטריי ראנץ יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה משמש 6. המתכון הזה מכסה 17% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 296 קלוריות, 32 גרם חלבון, ו 10 גרם שומן. 1 אדם שמחו שהם ניסו את המתכון הזה. זה הביא לך את כולםמתכונים. אם יש לכם פירורי לחם, תערובת רוטב חווה, חצאי חזה עוף וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 50 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 51%. הציון הזה מוצק. נסו מונטריי עוף פסטה אופים, לחם חוות מונטריי, ו מונטריי תירס אופים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 מעלות צלזיוס (175 מעלות צלזיוס).
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
שלב את פירורי הלחם, גבינת מונטריי ג ' ק ותערובת רוטב החווה בקערה גדולה; מניחים בצד.
מרכיבים שתצטרך
גבינת מונטרייגבינת מונטריי
תערובת רוטב ראנץ יבשתערובת רוטב ראנץ יבש
פירורי לחםפירורי לחם
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
3
יוצקים את החלב לקערה אחרת, ואז טובלים את חזה העוף בחלב. לחץ בעדינות את העוף לתערובת פירורי הלחם. מסדרים את העוף בתבנית אפייה בגודל 9 על 13 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
חזה עוףחזה עוף
עוף שלםעוף שלם
לחםלחם
חלבחלב
עלי בזיליקום טריים, שטופים ומרוקניםעלי בזיליקום טריים, שטופים ומרוקנים
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
קערהקערה
4
אופים את חזה העוף בתנור שחומם מראש עד שכבר לא ורוד במרכז והמיצים צלולים, 40 עד 45 דקות. מדחום לקריאה מיידית המוחדר למרכז צריך לקרוא לפחות 165 מעלות צלזיוס (74 מעלות צלזיוס).
מרכיבים שתצטרך
חזה עוףחזה עוף
ציוד שתשתמש בו
מדחום מטבחמדחום מטבח
תנורתנור