קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות8
ציון בריאות22
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

אורז גבינה וברוקולי

אורז גבינה וברוקולי
אורז זול וברוקולי יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את רפרטואר מנות ראשונות שלך. מנה אחת מכילה 232 קלוריות, 11 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. זה מתכון ללא גלוטן משמש 8 . מתכון זה מ Allrecipes יש 2 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. אם יש לך אורז, מרק עוף, מוצר גבינה מפוסטר שומן מופחת, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכונים דומים: אורז ירוק (אורז ברוקולי זול), אורז גבינה וברוקולי, ו אורז גבינה וברוקולי.