אורז חום בריא וסלט זרעי קנבוס

אורז חום בריא סלט זרעי קנבוס עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %34 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 706 קלוריות, 23 גרם חלבון ו 28 גרם שומן. והוא יספק כ 2 מנות. אם יש לך סוכר, מיץ לימון, שמן זית כתית מעולה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב האורז החום אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג אורז חום כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 50 דקות. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. נסו טבולי זרעי קנבוס של ג'נה, שייק זרעי קנבוס תאנה פטל, ו בראוניז זרעי קנבוס גלם (מתכונים דומים).