אורז חום מטוגן עם אפונה שלג ובוטנים

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל אורז חום מטוגן עם אפונה שלג ובוטנים. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה עד 9 גר' של חלבון, 10 גרם של שומן, וסך הכל 336 קלוריות. גשו לסופר וקנו בוטנים, חומץ אורז, רוטב סויה דל נתרן, וכמה דברים אחרים כדי להפוך אותו היום. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. נסו דבש ליים מקלות תיפוף עם אפוני שלג ואורז חום, אורז מטוגן עם שרימפס ואפונה שלג, ו חזיר מוקפץ, אפונה שלג ואטריות אורז (מתכונים דומים).