אורז עם דברים טובים נטול גלוטן, וללא לקטוז ומספק כ 6 מנות. מנה אחת מכילה 394 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 11 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. . אם יש לכם בשר הודו, אפונה, בצל וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בצימוקים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג אורז עם צימוקים וקינמון כקינוח. נסו דברים טובים אצילים, גלידת יוגורט יוונית עם דברים טובים, ו עוגיות שיבולת שועל מחיטה מלאה. עם תוספת ממתקים. (מתכונים דומים).
הוראות
1
בסיר בינוני להביא מים לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
טיפים עגולים לפינה #4
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה
2
מוסיפים אורז ומערבבים. להפחית חום, כיסוי ומבשלים במשך 20 דקות.