אורז קל המבורגר אחד צלחת ארוחת ערב

המתכון אורז קל המבורגר אחד צלחת ארוחת ערב מוכנה בערך בעוד 40 דקות. והוא בהחלט יוצא מן הכלל ללא גלוטן וללא לקטוז ומתאים לאוהבי מזון אמריקאי. במנה עיקרית זו יש 259 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 12 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. אם יש לך קוביות בשר, בצל, חרדל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש במים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבטיח-אפרסק ברדweather Condition כקינוח. נסו עוף ואורז ברביקיו: ארוחת ערב מנה אחת, המבורגר מחבת ארוחת ערב טרי לקחת על המבורגר עוזר, ו אורז קוקוס אננס (מנות ראשונות קלה) (מתכונים דומים).