קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות3
ציון בריאות44
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
העתיד של אוכל טבעוני: בחינת מגמות קולינריות עולמיות בשנת 2023
מעבר לגבולות: גילוי הגיוון והטעימות של מטבחים גלובליים
מסע גסטרונומי: גילוי המסעדות המפורסמות ביותר בעולם
חקר תרבות האוכל העשירה של אירופה: מסע גסטרונומי ברחבי היבשת
10 רעיונות לאוכל קר טעים שינצחו את החום הקיץ
מהמבורגרים ועד עוגת תפוחים: חקור את 10 המאכלים האמריקאים המובילים שאתה חייב לנסות!
חגוג את החושים: חקור את תרבות האוכל התוססת של ברזיל
ממזון מהיר לחווה לשולחן: חקר תרבות האוכל המגוונת בארצות הברית
חקר התענוגות הקולינריים העולמיים: מסע דרך אוכל ותרבות
מטוקיו לניו יורק חקור את המסעדות היפניות הטובות ביותר
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
אורזו אסיאתי ושרימפס
אורזו אסיאתי ושרימפס הם המנה העיקרית שאתם מחפשים. זה מתכון חלב חינם pescatarian מגיש 3 . מנה זו מכילה כ 62 גרם חלבון 9 גרם של שומן, וסך הכל 711 קלוריות. מתכון זה מ recipes.prevention.com יש 2 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. אם יש לך אורזו, שום, שמן שומשום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הדבש אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת זנגביל דבש כקינוח. וזה נהדר. מתכונים דומים: עוף בהשראה אסיאתית וסלט אורזו, שרימפס & Orzo, ו שרימפס ואורזו.
מרכיבים
2חתיכות טופי הית' בר![ג'ינג'ר טרי מגורד]()
ג'ינג'ר טרי מגורד3ציפורן![שום, טחון]()
שום, טחון22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים]()
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![חומץ אורז או מיץ לימון]()
חומץ אורז או מיץ לימון4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![2 כפות שמן זית כתית מעולה, ועוד לציפוי]()
2 כפות שמן זית כתית מעולה, ועוד לציפוי1כף. חומץ ביין אדום![פלפל אדום או ירוק, פרוס דק]()
פלפל אדום או ירוק, פרוס דק6![בצל ירוק, לחתוך 3/4]()
בצל ירוק, לחתוך 3/4 " אורכים3חתיכות טופי הית' בר![שמן שומשום קלוי]()
שמן שומשום קלוי680חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![שרימפס, קלופים וטבועים]()
שרימפס, קלופים וטבועים22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות]()
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות
ג'ינג'ר טרי מגורד3ציפורן
שום, טחון22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
חומץ אורז או מיץ לימון4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
2 כפות שמן זית כתית מעולה, ועוד לציפוי1כף. חומץ ביין אדום
פלפל אדום או ירוק, פרוס דק6
בצל ירוק, לחתוך 3/4 " אורכים3חתיכות טופי הית' בר
שמן שומשום קלוי680חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
שרימפס, קלופים וטבועים22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביותיין מומלץ: Gewurztraminer, Chenin Blanc, ריזלינג
Gewurztraminer, Chenin Blanc, ו Riesling הן בחירות נהדרות עבור אסיה. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. אלנה Walch Kastelaz Gewurztraminer עם 4.6 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 38 דולר לבקבוק.
