קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות6
ציון בריאות0
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

אורזו מוטבע

אורזו מוטבע
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני תוספות, אז נסו את אורזו המוטבע. מנה אחת מכילה 170 קלוריות, 3 גרם חלבון, ו 9 גרם שומן. מתכון זה משמש 6. המתכון הזה מכסה 4% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אם יש לכם שמן זית, מלח, פסטה אורזו ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותה. 1 אדם התרשם מתכון זה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 15 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 17%. ציון זה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו אורזו סקווש נטבע, אורזו פילאף מוטבע, ו מיונז מוטבע עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
מבשלים אורזו לפי הוראות החבילה. בינתיים, במחבת גדולה, הקפיצו שום בשמן וחמאה למשך 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
חמאהחמאה
שוםשום
תרד, מנוקה ומאודה במיקרוגלתרד, מנוקה ומאודה במיקרוגל
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
2
מסננים אורזו ומוסיפים למחבת.
מרכיבים שתצטרך
תרד, מנוקה ומאודה במיקרוגלתרד, מנוקה ומאודה במיקרוגל
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
3
מפזרים מלח ופלפל; לזרוק למעיל.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
4
מפזרים מנטה.
מרכיבים שתצטרך
מנטהמנטה

ציוד