ארטישוק צונן עם ויניגרט שמפניה

ארטישוק מקורר עם שמפניה ויניגרט עשוי להיות רק את המנה בצד אתה מחפש. מנה אחת מכילה 151 קלוריות, 5 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור ערב השנה החדשה. לך לחנות ותביא מיץ לימון, שמפניה חומץ, שמן זית כתית מעולה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, וכל 30 דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: צדפות עלומות וארטישוקים עם קרם שמפניה, צרפתית בהבזק (חג): קוויאר פלפל אדום בארטישוק צונן, ו ויניגרט שמפניה.