מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב1 ש, 10 דק.
מנות4
ציון בריאות20
בלי לקטוז
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
פאי חמאת בוטנים ושוקולד
וופלים תפוחי אדמה
קורנביף וכרוב
סלמון חזרת אפוי
קציצות ברביקיו
עוף אפוי בפחית בירה
לביבות בננה מצופות קרמל
פלפלים לא ממולאים
מטבל תותים
פאי קרם סוכר במלון דורבין
מתכונים קשורים
קורנביף וכרוב
סלמון חזרת אפוי
עוף אפוי בפחית בירה
צלעות חזיר טריאקי-פורטובלו
מגזין

אורצ'יט עוף פיקנטי

אורצ'יט עוף פיקנטי
אורצ'יט עוף פיקנטי יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתאים ל-4 ומחירו 1 מנות.73 דולר למנה. צופה הדמות שלך? זה מתכון חינם חלב יש 201 קלוריות, 18 גרם חלבון, ו 2 גרם שומן למנה. 1 אדם שמחו שהם ניסו את המתכון הזה. לכו לחנות והרימו פתיתי פלפל, חצאי חזה עוף, פסטה אורצ'יטה ועוד מספר מצרכים להכין אותה היום. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון כף טוב של 62%. מתכונים דומים: אורצ'ייט פרמזן פיקנטי, אורצ'יט עם נקניק חריף, ו אורצ'יט פיקנטי עם ברוקולי.

הוראות

1
מחממים גריל לחום בינוני ושמן קל את הסורג.
מרכיבים שתצטרך
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונליקצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
פתיתי ירקותפתיתי ירקות
2
צולים חצאי חזה עוף עד שהם מראים סימני גריל כהים וכבר אינם ורודים בפנים, כ -5 דקות לכל צד.
מרכיבים שתצטרך
חצאי חזה עוףחצאי חזה עוף
ציוד שתשתמש בו
פתיתי ירקותפתיתי ירקות
3
תנו לחזה העוף להתקרר, ואז הניחו לקערה וגרסו גס עם 2 מזלגות.
מרכיבים שתצטרך
1 1/4 כוסות גרעיני דלעת ירוקים לא קלויים, כמו פפיטאס1 1/4 כוסות גרעיני דלעת ירוקים לא קלויים, כמו פפיטאס
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
4
הביאו לרתיחה סיר גדול של מים מומלחים קלות. מבשלים פסטה אורצ ' יטה במים הרותחים, מערבבים מדי פעם עד שהם מבושלים אך יציבים לנגיסה, 5 עד 8 דקות.
מרכיבים שתצטרך
OrecchietteOrecchiette
טיפים עגולים לפינה #4טיפים עגולים לפינה #4
ציוד שתשתמש בו
גב שומן חזירגב שומן חזיר
5
מסננים ומחזירים פסטה לסיר.
מרכיבים שתצטרך
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
ציוד שתשתמש בו
גב שומן חזירגב שומן חזיר
6
מערבבים בשר חזה עוף, רוטב פסטה, ברוקוליני, עגבניות מבושלות, פטריות פורטובלו, שום ופתיתי פלפל אדום לפסטה המבושלת.
מרכיבים שתצטרך
8 כפות שמן זית כתית8 כפות שמן זית כתית
בשר חזה עוףבשר חזה עוף
בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
עגבניות מבושלותעגבניות מבושלות
פסטה מבושלתפסטה מבושלת
רוטב פסטהרוטב פסטה
BroccoliniBroccolini
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
7
מניחים על אש בינונית ומבשלים תוך ערבוב תדיר עד שהפטריות והברוקוליני מבושלים ורכים, 5 עד 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
BroccoliniBroccolini
8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות
וופלים תפוחי אדמה
קורנביף וכרוב
עוף אפוי בפחית בירה
לביבות בננה מצופות קרמל
פלפלים לא ממולאים
סלט ביצים קל
מרגריטה תות
צלעות חזיר טריאקי-פורטובלו
פא-גיא-טה צ'ילי
טורט פאדג' אגוזי