מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות33
בלי לקטוז
מטבחיםאסייתי
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
עוף ברביקיו בחמאת תפוחים
בודין בלאן
תבשיל שרימפס עם עגבניות ושמיר
קבב חזיר טריאקי ברביקיו
פאן פורטה עם פקורינו חם
תבשיל שעועית, קייל וביצה
קרנבורגרים עם צ'יפס בטטה
ביצים פלורנטין
פיצה בראנץ'
פיצה בראנץ'
מתכונים קשורים
קבב חזיר טריאקי ברביקיו
טורקיה צ'או מיין
סלט עוף וונטון בגריל
אורז אסייתי
מגזין

אטריות אסיאתיות מחוץ למטבח

אטריות אסיאתיות מחוץ למטבח
אטריות אסייתיות מחוץ למטבח עשויות להיות רק המנה העיקרית שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה 588 קלוריות, 39 גרם חלבון ו 35 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. מתכון זה מסעודה על זול יש 1 אוהדים. אם יש לכם אגוזי מלך, אגוזי מלך, ספגטי, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב זרעי שומשום אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,לחם בננה שומשום כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. נסו חמש חתיכות אטריות אריכות ימים לשנה החדשה מ ' אטריות אסיאתיות קלות, מטבח מהביל: אסייתי בריא s {: Mango Brûlée}, ו אסיאתית מתובלת המבורגרים עוף-Whole30 / המטבח של סימון (מתכונים דומים).

מרכיבים

227חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'ערמוני מים פרוסים, שטופים, מנוקזים וקצוציםערמוני מים פרוסים, שטופים, מנוקזים וקצוצים2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר1 בצל ספרדי בינוני חתוך לקוביות קטנות1 בצל ספרדי בינוני חתוך לקוביות קטנות907חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'1/2 -2 x חזה עוף שלם, עלומה (אודות1/2 -2 x חזה עוף שלם, עלומה (אודות8שרימפס וורידיםשמן צ'ילי חם, לפי הטעםשמן צ'ילי חם, לפי הטעם454חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'ספגטי דק, מבושל על פי הוראות החבילה עבור אל דנטהספגטי דק, מבושל על פי הוראות החבילה עבור אל דנטה1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרכוסברה טרייה, קצוצהכוסברה טרייה, קצוצה8שרימפס וורידיםמלח ופלפל שחור טחון, לפי הטעםמלח ופלפל שחור טחון, לפי הטעם227חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'מעושן או דבש חזיר, פרוס עבה בדלפק המעדנייה ולאחר מכן קוביותמעושן או דבש חזיר, פרוס עבה בדלפק המעדנייה ולאחר מכן קוביות1כף. חומץ ביין אדוםפלפל אדום, זרע, cored, וקוביותפלפל אדום, זרע, cored, וקוביות1חבורהבצל ירוק, גבעולים לבנים וירוקים קצוץבצל ירוק, גבעולים לבנים וירוקים קצוץ3חתיכות טופי הית' ברקורצים שומשום לבןקורצים שומשום לבן32 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס5 אונקיות בצל ירוק קצוץ5 אונקיות בצל ירוק קצוץ227חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'טבעות פלפל אדום מתוקטבעות פלפל אדום מתוק1581 לב מפאלדי טרי אם אפשר1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות1771 לב מפאלדי טרי אם אפשראגוזי מלך, קצוץ גסאגוזי מלך, קצוץ גס1כף. חומץ ביין אדוםפלפל צהוב, זרע, cored, וקוביותפלפל צהוב, זרע, cored, וקוביות
פאי בוץ I
בודין בלאן
קבב חזיר טריאקי ברביקיו
פאן פורטה עם פקורינו חם
אטריות לו מיין
פאי בוץ I
תבשיל שעועית, קייל וביצה
קרנבורגרים עם צ'יפס בטטה
עוף פטריות שוויצרי
טורקיה צ'או מיין