קושיבינוני
מוכן ב40 דק.
מנות8
ציון בריאות14
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

אטריות ארוכות סיניות

אטריות ארוכות סיניות
אם יש לכם רוטב סויה, גזר, ספגטי, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב soymilk אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה ספליט קאפקייקס כקינוח. זה עובד היטב כמנה עיקרית במחיר סביר מאוד. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. מתכונים דומים: אטריות חיים ארוכות ראש השנה הסינית, שעועית סינית ארוכה עם קשיו, ו שעועית סינית ארוכה ובייקון.

מרכיבים

1(יכול להיות או להרחיק)3 כפות חמאה ללא מלח, חתוכה ל-6 חתיכות3 כפות חמאה ללא מלח, חתוכה ל-6 חתיכות1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקגזר, פרוס דקגזר, פרוס דק2(יכול להיות או להרחיק)עמילן תירסעמילן תירס596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקחמאת בוטנים מוקרמתחמאת בוטנים מוקרמת1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)יין לבן יבשיין לבן יבש3(יכול להיות או להרחיק)זנגביל טרי, מגורד ומחולקזנגביל טרי, מגורד ומחולק1שן שום, טחוןשן שום, טחון1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקבצל ירוק, פרוס באלכסון (בצל ירוק)בצל ירוק, פרוס באלכסון (בצל ירוק)11 קילו קישואים,מיץ לימון טרימיץ לימון טרי2(חוֹרֶף)בצל, טחוןבצל, טחון0(יכול להיות או להרחיק)1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)חזה עוף נטול עצמות, חתוך לרצועותחזה עוף נטול עצמות, חתוך לרצועות1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקאפונה שלג, גזוזאפונה שלג, גזוז1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)6 לחמניות שומשום, מפוצלות6 לחמניות שומשום, מפוצלות1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקחלב או סויהחלב או סויה227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)ספגטי דק, לא מבושלספגטי דק, לא מבושל2(יכול להיות או להרחיק)2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפות2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפות