אטריות מלזיה עם סרטן ונקניק (Penang Char Kway Teow)

אטריות מלזיות עם סרטן ונקניקיות (Penang Char Kway Teow) הוא חלב חינם מנה עיקרית. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 25 גרם חלבון 18 גרם של שומן, וסך הכל 426 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לכם ממרח צ'ילי סמבל, סרטן dungeness, פלפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו מתכון Char Kuey Teow (???/ פנאנג מטוגן אטריות שטוחות, Africa. Kgm, ו Char Kway Teow מתכון (מתכונים דומים).