אטריות צ'ילה כתומות

אטריות צ'ילה כתומות הן ללא חלב ולקטו אובו צמחוני ומספק כ 6 מנות. מנה אחת מכילה 158 קלוריות, 4 גרם חלבון, ו 5 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה הביא לך על ידי אוכלרשת. 2 אנשים שמחו שניסו את המתכון הזה. לא הרבה אנשים באמת אהבו את ההר ד ' אובר הזה. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. גשו לסופר וקנו בצל ירוק, תרכיז מיץ תפוזים, ג'ינג'ר, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה מרוויח ציון כף של 30%, וזה לא כל כך מרהיב. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם מחבת אחת עוף ואטריות צ'ילה כתומות, צ'ילה-אטריות זכוכית ליים, ו צ'ילה-אטריות ירקות ליים.