אטריות תוצרת בית

אטריות תוצרת בית יכול להיות רק תוספת אתה מחפש. מנה אחת מכילה 259 קלוריות, 9 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. . אם יש לכם ביצה, קמח, מלח, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב מוצרי חלב חינם וצמחוני דיאט. מתכונים דומים: אטריות ביצים תוצרת בית, עוף ואטריות תוצרת בית, ו עוף עם אטריות תוצרת בית.