קושימומחה
מוכן ב1 ש, 30 דק.
מנות15
ציון בריאות15
מגזין

אי ברביקיו עוף

אי ברביקיו עוף
Need a gluten free and dairy free main course? Island Barbecue Chicken could be an amazing recipe to try. This recipe makes 15 servings with 777 calories, 59g of protein, and 50g of fat each. This recipe covers 27% of your daily requirements of vitamins and minerals. It will be a hit at your Father's Day event. 5 people found this recipe to be tasty and satisfying. This recipe is typical of American cuisine. A mixture of garlic, brown sugar, ginger root, and a handful of other ingredients are all it takes to make this recipe so tasty. To use up the brown sugar you could follow this main course with the Brown-sugar Pound Cupcakes With Brown-butter Glaze as a dessert. From preparation to the plate, this recipe takes approximately 1 hour and 30 minutes.

הוראות

1
Place chicken in a container large enough to hold it all. In a separate medium bowl, combine the garlic, ginger, soy sauce and brown sugar.
מרכיבים שתצטרך
אגוז מוסקט נוסף, לא חובהאגוז מוסקט נוסף, לא חובה
6 לחמניות שומשום, מפוצלות6 לחמניות שומשום, מפוצלות
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
1 תפוז, גרידה1 תפוז, גרידה
תערובת סלאו קולי בשלושה צבעיםתערובת סלאו קולי בשלושה צבעים
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
Mix well and pour over the chicken. Seal container and let marinate in the refrigerator overnight.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
3
Preheat an outdoor grill for medium to low heat and lightly oil grate.
מרכיבים שתצטרך
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים
4
Grill chicken over medium to low heat for 1 hour, turning halfway through cooking time. Chicken is done when it's juices run clear.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים