אידיוט מרח צלעות עם פפאיה ירוקה להתענג

אידיוט שפשף צלעות עם פפאיה ירוקה יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון ואינו מכיל גלוטן,, ללא חלב ו -30 שלם מגיש 4 . מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 46 גרם חלבון, 60 גרם שומן, ובסך הכל 745 קלוריות. מתכון זה מאוכלרשת יש 1 אוהדים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 50 דקות. אם יש לכם שמן קנולן, צ'ילה מצנפת סקוטש, עלי טימין וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 75%. נסו אידיוט מקרל עם סלט פפאיה, צ'ילה-סלמון שפשף עם פפאיאן ובצל ירוק, ו ג'מייקני אידיוט טורקיה המבורגרים עם פפאיה-מנגו סלסה עבור מתכונים דומים.

הוראות

מערבבים במעבד מזון בצל אדום וירוק, הבנרו, ג ' ינג ' ר, שום, טימין, קינמון, פלפל אנגלי, ציפורן, 1 כפית מלח, 1/4 כפית פלפל ושמן ומעבדים לעיסה דקה.

מרכיבים שתצטרך

כוס חזה הודו מבושל מגורר

10 שוקי עגל בשרניים, בעובי 2 עד 3 סנטימטרים

גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים

צ ' ילי Habanero

2 ו-3/4 כוסות שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים

כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר

שמנת מתוקה נוספת, אופציונלי

כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)

1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק

לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום

קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי

ציוד שתשתמש בו

עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה

מחממים את הגריל או מחבת הגריל לגובה.

ציוד שתשתמש בו

1 פלפל צהוב, חתוך לשלישים

פתיתי ירקות

מוציאים את הסטייקים מהמקרר 20 דקות לפני הצלייה. מתבלים עין צלעות משני הצדדים במלח ופלפל. משפשפים את שני צידי כל סטייק בשפשוף הרטוב ומניחים על הגריל. צולים עד להזהבה והשפשוף יצר קרום, 3 עד 5 דקות. הופכים את הסטייק, מנמיכים את האש לבינונית. מקציפים סטייקים עם השפשוף וממשיכים לבשל עד לבינוניות נדירה.

מרכיבים שתצטרך

פפרונצ'יני, לקישוט