איור רוגלך

מתכון זה מספק 24 מנות. עם 346 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 21 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. 57 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. לך לחנות ותביא שימורי תאנים, סוכר טורבינדו, פקאן ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית ציון של 51% המנה הזאת די טובה. נסו עוגיות תאנים תוצרת בית, קרוסטיני תאנה אפוי, ו Paleo שקדים איור Quickbread (מתכונים דומים).