קושימומחה
מוכן ב1 ש, 30 דק.
מנות12
ציון בריאות5
מגזין

איך גריל ארטישוק

איך גריל ארטישוק
זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -30 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. נסו כיצד גריל עוף על תנור-למעלה (שיטת מחבת גריל קלה), צלע עין גריל, ו לשפשף גריל Smoky (מתכונים דומים).

הוראות

1
שמור מתכון
2
מתכון הדפסה
3
איך גריל ארטישוק
מרכיבים שתצטרך
לחמניות כריך צוללות (בערך 10 אינץ')לחמניות כריך צוללות (בערך 10 אינץ')
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים
4
Ingredts3 Artichokes1 Lemon1 / 8 כוס שמן גפן, או כל שמן עם נקודת עשן גבוהה
מרכיבים שתצטרך
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
5
מלח ופלפל
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
6
אתה גם צריך
7
סכין משונן או סכין שף חד, baller מלון, סיר גדול עם מכסה, סל מהביל, מברשת מאפה, מלקחיים, גריל
מרכיבים שתצטרך
מלוןמלון
ציוד שתשתמש בו
סל קיטורסל קיטור
3 M&M ירוקים3 M&M ירוקים
שפים סכיןשפים סכין
מלון Ballerמלון Baller
מברשת מאפהמברשת מאפה
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים
4 אונקיות גבינת חלב פרה מיושן באיכות גבוהה, כגון גבינת הדגל של ביצ'ר, מגוררת4 אונקיות גבינת חלב פרה מיושן באיכות גבוהה, כגון גבינת הדגל של ביצ'ר, מגוררת
6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות
8
זמן כולל: 75-90 דקות
9
מנות: חצאי ארטישוק 6 או רבע ארטישוק 12
מרכיבים שתצטרך
לחמניות כריך צוללות (בערך 10 אינץ')לחמניות כריך צוללות (בערך 10 אינץ')
10
מפתח כשר: פרווה