קושימומחה
מוכן ב1 ש, 10 דק.
מנות8
ציון בריאות1
מגזין

איך להכין טורטיות קמח תוצרת בית

איך להכין טורטיות קמח תוצרת בית
כיצד להפוך טורטיות קמח תוצרת בית עשוי להיות רק את המנה בצד אתה מחפש. מתאים ל-8 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון טבעוני זה יש 156 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 7g של שומן למנה. . אם יש לכם אבקת אפייה, קמח, מלחוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 10 דקות. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 18% וזה לא כל כך מדהים. נסו טורטיות קמח תוצרת בית, טורטיות קמח תוצרת בית, ו טורטיות קמח (מתכונים דומים).

הוראות

1
לטאטא קמח, מלח, ואבקת אפייה יחד בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
אבקת אפייהאבקת אפייה
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
קערהקערה
2
להוסיף קיצור ירקות ולעבוד לתוך תערובת קמח באמצעות חותך מאפה עד שהוא דומה פירורים גסים.
מרכיבים שתצטרך
קיצור ירקותקיצור ירקות
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
ציוד שתשתמש בו
חותך מאפיםחותך מאפים
3
טופס באר באמצע תערובת קמח ומערבבים במים חמים. עבודה תערובת קמח ומים יחד עם מזלג ולהעביר ללוח חיתוך.
מרכיבים שתצטרך
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
קרש חיתוךקרש חיתוך
4
ללוש עד בצק חלק, רך נוצר, על 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
בצקבצק
5
מוסיפים עוד קמח אם הבצק דביק מדי.
מרכיבים שתצטרך
בצקבצק
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
6
מניחים יותר קמח על קרש חיתוך, מכסים את הבצק עם קערה, ולתת לנוח במשך 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
בצקבצק
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
ציוד שתשתמש בו
קרש חיתוךקרש חיתוך
קערהקערה
7
חותכים את הכדור של בצק לשמונה חלקים שווים לכסות עד הצורך.
מרכיבים שתצטרך
בצקבצק
8
מרדדים כדורי בצק או ביד או עם עיתונות טורטייה.
מרכיבים שתצטרך
טורטיהטורטיה
בצקבצק
גלולגלול
9
מחממים מחבת גדולה מעל חום בינוני גבוה.
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
10
מקום טורטייה שטוח במחבת ומבשלים עד שהוא מתחיל בועה, על 1 דקה. הפוך טורטיה מעל ומבשלים לרגע נוסף. הפוך שוב ומבשל עוד 1 דקות. חזור עם הבצק שנותר.
מרכיבים שתצטרך
טורטיהטורטיה
בצקבצק
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת