אכילה לשניים: זרעי דלעת מסוכרים

אכילה לשניים: זרעי דלעת מסוכרים עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. והוא יספק כ 2 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני יש 160 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 12 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום ולנטין. גשו לסופר וקנו זרעי כמון, סוכר מגורען, דבש ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 23%. מתכונים דומים: סלט דלעת חם עם פולנטן וזרעי דלעת מסוכרים, מרק דלעת עם זרעי דלעת מסוכרים, ו עוגת דלעת Gingersnap עם זרעי דלעת מסוכרים.