קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות46
מגזין

אלה ירוקה גבינה בגריל פניני

אלה ירוקה גבינה בגריל פניני
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל ירוק אלה גבינה בגריל Panini. מנה זו מכילה סביב 43 גרם חלבון 34 גרם של שומן, וסך הכל 777 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %34 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, לך לחנות ותביא אנשובי מלא בשמן, לחם שאור, טרגון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב גרידת הסיד אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות מרמלדה כתומות עם זיגוג גרידת תפוז כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו ירקות בגריל עם רוטב אלילה ירוק, תפוחי אדמה בגריל עם רוטב אלה ירוק, ו סנדוויץ ' אלילה ירוקה חריף עם חלומי בגריל (מתכונים דומים).

הוראות

1
מוסיפים שום ואנשובי למעבד מזון מיני prep ודופק במשך כמה שניות עד שהוא באמת קצוץ דק, כמעט כמו משחה (אם אין לך מעבד מזון, אתה תמיד יכול פשוט לקצוץ את החומרים ממש טוב עם סכין על קרש חיתוך).
מרכיבים שתצטרך
אנשוביאנשובי
צרור תרד טרי (בערךצרור תרד טרי (בערך
ציוד שתשתמש בו
(כגון ביסקוויטים מארי)(כגון ביסקוויטים מארי)
קרש חיתוךקרש חיתוך
2 1/2 כוסות ציר עוף, ועוד כדי לשחרר את הרוטב והסמיך2 1/2 כוסות ציר עוף, ועוד כדי לשחרר את הרוטב והסמיך
2
מוסיפים את גרידת הסיד, פטרוזיליה, טרגון, כוסברה, בזיליקום, שאלוט, חרדל וגבינת שמנת ודופק שוב עד מעורבב היטב.
מרכיבים שתצטרך
חבילות גבינת שמנת, טמפרטורת החדר, בתוספת 2 (8 אונקיות) חבילות גבינת שמנת מוקצפתחבילות גבינת שמנת, טמפרטורת החדר, בתוספת 2 (8 אונקיות) חבילות גבינת שמנת מוקצפת
2 כפות שמן בוטנים קלויים או שמן צמחי2 כפות שמן בוטנים קלויים או שמן צמחי
2 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות שמן זית2 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות שמן זית
אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרתאפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת
מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דקמלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)
שאלוט, מגורר או טחוןשאלוט, מגורר או טחון
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
1
מורחים כמות נדיבה של תערובת הגבינה על פרוסת לחם אחת. סגור את הכריך עם פרוסת לחם שנייה.
מרכיבים שתצטרך
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
רכז לימונדה מופשר, מחולקרכז לימונדה מופשר, מחולק
2
מברשת קצת שמן זית על גבי. גריל במשך 5 עד 6 דקות עד שהגבינה נמסה ונוזלת והלחם קלוי.
מרכיבים שתצטרך
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
רכז לימונדה מופשר, מחולקרכז לימונדה מופשר, מחולק
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים
3
מגישים מיד וליהנות!